30 C
Medan
Friday, November 22, 2024
spot_img

Satu Bulan Diet

Agung Laksono

Menko Kesra Agung Laksono menjalani program diet. Agung tidak mengkonsumsi nasi dan bahkan sudah lupa rasanya daging. Bobot Agung kini lebih ramping.

Agung rela membagi-bagi tips diet saat sejumlah wartawan melihat ada perubahan pada tubuh politisi Partai Golkar yang kelihatan lebih kurusan. “Sudah sebulan ini saya diet,” kata Agung di kantor Kemenko Kesra, Jalan Medan Merdeka Barat, Jakarta Pusat. Dia melakukan olahraga treadmill minimal 45 menit setelah menunaikan salat subuh, lalu sarapan dengan menu makan 2 buah tomat yang dipotong-potong. Menu siang hari, Agung menyantap ikan yang beratnya antara 100 hingga 150 sampai 200 gram.  “Ikannya dikukus, kakap atau kerapu dan tahu rebus. Kadang makan juga dada ayam tetapi tanpa kulit,” ujarnya. Selama diet tubuh Agung turun 6 kg dari sebelumnya 93 Kg. (net/jpnn)

Agung Laksono

Menko Kesra Agung Laksono menjalani program diet. Agung tidak mengkonsumsi nasi dan bahkan sudah lupa rasanya daging. Bobot Agung kini lebih ramping.

Agung rela membagi-bagi tips diet saat sejumlah wartawan melihat ada perubahan pada tubuh politisi Partai Golkar yang kelihatan lebih kurusan. “Sudah sebulan ini saya diet,” kata Agung di kantor Kemenko Kesra, Jalan Medan Merdeka Barat, Jakarta Pusat. Dia melakukan olahraga treadmill minimal 45 menit setelah menunaikan salat subuh, lalu sarapan dengan menu makan 2 buah tomat yang dipotong-potong. Menu siang hari, Agung menyantap ikan yang beratnya antara 100 hingga 150 sampai 200 gram.  “Ikannya dikukus, kakap atau kerapu dan tahu rebus. Kadang makan juga dada ayam tetapi tanpa kulit,” ujarnya. Selama diet tubuh Agung turun 6 kg dari sebelumnya 93 Kg. (net/jpnn)

Artikel Terkait

spot_imgspot_imgspot_img

Terpopuler

Artikel Terbaru

/