Oleh: Sry Rumondang Sitindaon S.Kep., Ns., M.Kep (D3 Keperawatan STIKes Santa Elisabeth Medan)
Bayangkan: seseorang tiba-tiba jatuh tergeletak, mata terpejam, tidak merespons panggilan dan dadanya tak terlihat bergerak bernapas. Detik-detik ini adalah pertarungan nyawa.
Jika tidak ditolong dalam 4-6 menit, otak bisa mengalami kerusakan permanen bahkan kematian. Disinilah Resusitasi Jantung Paru (RJP) menjadi bekal paling berharga yang bisa dilakukan siapa saja, tanpa peralatan medis khusus.
Apa itu RJP? RJP adalah rangkaian tindakan pertolongan pertama untuk memompa darah dan mengalirkan oksigen ke otak serta organ tubuh lain, saat jantung berhenti berdetak dan pernapasan terhenti. Teknik ini bisa menunda kematian sampai bantuan medis profesional tiba.
Kapan harus melakukan RJP? Lakukan RJP jika menemukan korban dengan tanda: tidak sadarkan diri (tidak merespons dipanggil atau disentuh), tidak bernapas atau hanya terengah-engah lemah dan tidak terasa denyut nadi.
Langkah mudah melakukan RJP. Pertama, periksa keamanan dan kesadaran. Pastikan tempat aman, goyang bahu korban dan panggil: “Pak/Bu, apakah Anda mendengar saya?” Jika tidak merespons, segera minta orang lain hubungi ambulans atau layanan darurat 118.
Kedua, buka saluran napas. Miringkan kepala sedikit ke belakang dan angkat dagu agar lidah tidak menutupi saluran napas.
Ketiga, lakukan kompresi dada. Letakkan tumit telapak tangan di tengah dada (antara kedua puting), tumpuk tangan lain di atasnya. Tekan lurus ke bawah sekuat 5-6 cm dengan kecepatan 100-120 kali tekanan per menit. Hitung: satu, dua, tiga… secara teratur.
Keempat, tambahkan bantuan napas (jika mampu). Setelah setiap 30 kali tekanan, berikan 2 kali nafas bantuan menggunakan alat bantu pernafasan (ambu bag) jika tersedia selama 1 detik sampai dada terlihat mengembang. Jika tidak ada maka berikan kompresi secara terus menerus.
Kelima, lanjutkan tanpa berhenti. Ulangi siklus 30 tekanan: 2 tiupan sampai korban sadar kembali atau tim medis datang mengambil alih.
Pengetahuan RJP adalah bekal nyata yang bisa kita bawa ke mana saja. Di detik-detik yang menentukan, tangan kita bisa menjadi pengganti jantung sementara bagi orang yang membutuhkan. Ingat: 4 menit emas tidak akan menunggu. Belajar RJP berarti siap menyelamatkan nyawa. (*)
