SUMUTPOS.CO – Nafa Urbach termasuk artis yang mudah gemuk, tapi juga gampang kurus. Apalagi, dia sudah memiliki satu orang anak hasil pernikahannya dengan Zack Lee. Tubuhnya pun dengan pasti terlihat lebih gemuk.
Meski begitu, Nafa juga artis yang tidak suka diet. Kalau sudah over weight, biasanya dia akan mulai nge-gym. ”Aku nggak pernah diet. Aku jalani normal,” ujarnya saat ditemui di City Walk, Jakarta Pusat, kemarin.
Dia mengaku suka olahraga. Tidak hanya fitnes, tapi juga beladiri. Berdasarkan pengalamannya, beladiri bisa membuat tubuhnya cepat kembali normal.
”Biasanya fitness dipadu dengan Muangthai. Karena aku sukanya yang ekstrim,” ujar artis penyanyi dan pesinetron kelahiran Magelang Jawa Tengah, 15 April 1980 itu.
Tidak sekedar olahraga, wanita keturunan Jerman-Yahudi-Jawa itu pun seringkali berkonsultasi dengan dokter pribadi terkait kesehatannya. ”Apapun yang aku lakukan untuk kembali ke berat badan ideal harus sesuai dengan riwayat kesehatan. Makanya, aku selalu konsultasi ke dokter,” paparnya.
Dia pun tidak mau sembarang olahraga yang bisa menyebabkan kesehatannya menurun. ”Kalau perempuan sudah punya anak, itu kan kalau nggak dijaga, jadi kurus, terus-terusan bisa jadi tirus,” jelasnya.
Beruntungnya, sang suami juga mendukung kegemarannya berolahraga. Bahkan, rumah tangga yang dibangun sejak 16 Februari 2007 itu pun semakin terjaga dengan hobinya berolahraga.
Menurutnya, dengan postur tubuh ideal, dirinya makin disayang suami. ”Suami memang nggak suka yang kurus-kurus. Sukanya yang agak gemuk. Makanya aku olahraga bukan untuk kurus, tapi supaya badan sehat,” ucapnya, lantas tertawa.
Dan yang paling penting, dia juga mulai menjaga asupan makanan. Sebab, yang menyebabkan penyakit itu adalah makanan yang tidak terkontrol.
”Makanan juga dijaga. Sama cek up itu penting ya. Jangan ketika sudah merasakan sakit, kita baru periksa kedokter,” imbau bintang sinetron Kalau Cinta Sudah Bicara itu. (ash)
