5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Sifat antivirus dari rempah-rempah ini meningkatkan kekebalan tubuh alami Anda dan mencegah perkembangan virus sehingga melindungi Anda terhadap infeksi seperti hepatitis. Penelitian juga menunjukkan bahwa kunyit memperlambat perkembangan penyakit Alzheimer dan bahkan mengurangi risiko Anda terkena kanker.
6. Membantu Anda tidur
Minum segelas hangat ramuan ini satu jam sebelum tidur bisa membantu Anda mendapatkan tidur yang lebih baik. Susu mengandung serotonin dan melatonin yang merupakan bahan kimia otak yang memainkan peran penting dalam siklus tidur Anda. Kunyit mengurangi stres dan menenangkan tubuh Anda.
7. Mengurangi kram menstruasi
Ladies, minum segelas susu dengan kunyit setiap hari bisa mengurangi kram Anda yang disebabkan oleh menstruasi.
8. Membuat kulit Anda bersinar
Antioksidan dalam kunyit melawan radikal bebas yang menyebabkan tidak hanya penyakit tapi penuaan juga menjaga kulit Anda tetap muda dan sehat.
9. Mempercepat penurunan berat badan
Senyawa dalam kunyit membantu tubuh Anda memecah lemak sehingga membantu Anda menurunkan berat badan.(fny/jpnn)
