Meisya Siregar
Menjadi ibu sekaligus entertainer, artis Meisya Siregar selalu berupaya menerapkan gaya hidup sehat kepada keluarga. Di sela-sela kesibukannya, Meisya selalu membiasakan berolahraga dan mengonsumsi asupan mineral yang cukup.
“Aktivitas aku dan suamiku yang sama-sama pekerja seni, jamnya kan enggak kayak orang kantoran. Jadi, kita biasakan menerapkan semua kegiatan sehat. Seperti olahraga, makanan, dan asupan mineral,” urainya saat ditemui di acara Opening Ceremony Establishment Aqua Water Research Center di The Metropolitan Theater of KidZania Pacific Place Mall, kemarin (27/6).
Di samping itu, istri musikus Bebi Romeo tersebut bekerja sama dengan orangtua serta pengasuh dalam menerapkan gaya hidup sehat di keluarga. Artis 32 tahun tersebut kerap mengingatkan keluarganya untuk minum air putih setidaknya sejam sekali.
“Enggak harus banyak, tapi sejam sekali asal rutin, jangan sampai dehidrasi,” tuturnya.
Meski begitu, Meisya mengakui bahwa anak-anaknya cenderung menyukai minuman berwarna daripada air putih. Dia pun berupaya membatasi konsumsi minuman manis anak-anaknya. “Anak yang pertama memang sudah bergaul. Jadi, aku selalu batasi sebisaku, tapi enggak frontal, sekali-sekali enggak apa-apa. Tapi, mineral yang seimbang harus,” ujarnya. (ken/c10/any/jpnn)
