SUMUTPOS.CO – Meskipun bentuknya kecil, buah Goji Berry mengandung segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah yang dikenal sebagai Lycium Barbarum berasal dari Asia ini ternyata sering digunakan sebagai ramuan pengobatan tradsional. Pasalnya, Nutrisi, vitamin dan zat-zat yang ada di dalam buah ini mampu menangkal berbagai bibit penyakit bagi manusia.
Beberadapa kandungan didalamnya adalah protein, karbohidrat, serat, zat besi, serta vitamin A dan C. Selain itu, buah berwarna ungu ini juga mengandung kaya dengan antioksidan Zeaxanthin dan Lutein, yang bermanfaat melindungi mata dari kerusakan oksidatif dan penyakit mata terkait usia.
Kemudian, kandungan antioksidan dan nutrisi ini juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi dan mencegah risiko penyakit jantung dengan mengurangi tekanan darah dan kolesterol.
Hebatnya lagi, buah yang sudah dibudidayakan di Indonesia ini juga dapat membantu kesuburan pria. Beberapa penelitian juga, mengonsumsi buah Goji Berry dapat mencegah penuan dini pada kulit yang diakibatkan stress yang berlebihan, polusi Udara dan merokok. Selain itu, buah berbentuk lonjong ini juga dapat mencegah berbagai penyakit lainnya, seperti Kanker, diabetes, kolesterol dan mencegah kerusakan hati.
Dengan mengonsumsi buah Goji Berry secara rutin, bibit kanker yang masuk ke tubuh dapat dicegah. Hal serupa juga dengan pencegahan diabetes, kolesterol dan kerusakan hati. Mengonsumsi buah Goji Berry dapat dimakan secara langsung, atau disajikan dengan cara dijus atau ditumbuk. Demikianlah manfaat buah ini, semoga Anda dapat mencobanya dan merasakan manfaatnya bagi Kesehatan tubuh.(bbs/han)
