MEDAN, SUMUTPOS.CO- Pengurus Wilayah (PW) Salimah Sumut mengajak warga lanjut usia (lansia) mengikuti senam dan pemeriksaan kesehatan di Lapangan Balai Desa Medan Helvetia, Minggu (9/7). Kegiatan bertajuk “Bersama Salimah, Lansia Berdaya, Bahagiakan Diri, Keluarga dan Masyarakat Menuju Indonesia Sejahtera” ini diikutii 700 lansia yang berasal dari Kota Medan, Binjai, Langkat dan Deliserdang.
Ketua PW Salimah Sumut, Nur Azizah Tambunan mengatakan, kegiatan ini merupakan program Sekolah Lansia Salimah atau Salsa yang menjadi salah satu program unggulan Salimah. Program ini merupakan gerakan untuk memberdayakan dan membahagiakan Lansia. “Sesuai dengan perintah Allah dan Rasulullah untuk memuliakan, merawat, dan membahagiakan lansia, baik itu orangtua kita, lansia yang berada di sekitar kita, dan di manapun berada,” jelasnya.
Dalam kegiatan ini, Guru Besar Fakultas Kedokteran USU, Dina Kumalasari, memberi paparan tentang makanan yang tepat untuk para lansia. Dijelaskan, pada usia lanjut, ada permasalahan dengan organ tubuh sehingga makanan yang dimakan harus tepat.
“Di saat lansia ada beberapa kunci yang harus diperhatikan. Pertama, nilai status gizi yang disesuaikan dengan kondisi badan. Lansia membutuhkan asupan yang seimbang. Kedua, porsi makan, dan ketiga adalah jenis makanan yang sesuai kebutuhan tubuh,” ujarnya.
Cuaca yang mulai panas tidak menyurutkan semangat para peserta untuk bertanya dan berdiskusi. Selain senam dan seminar kesehatan, kegiatan juga diisi dengan pemberian makanan sehat dan pemeriksaan gratis untuk para lansia. Acara yang dihadiri anggota Salimah zona I Sumut ini juga dimeriahkan dengan doorprize serta bazar makanan.
Antusiasme dan kemeriahan acara turut dirasakan Ibu Tainarsawilis (84 tahun) yang karib disapa Nenek In, mengatakan bahwa motivasinya menghadiri kegiatan Salimah karen ingin sehat. “Ingin sehat, mau ikut periksa sama dokter,” katanya.
Nenek yang tinggal di Perumnas Helvetia itu tersenyum senang selama mengikuti acara. Ia berharap, Salimah sering mengadakan kegiatan untuk lansia. (adz)
