SADAR kemampuan pas-pasan, skuad PSMS yang berlaga di IPL akan mendapat porsi latihan lebih padat. Itu demi mencapai hasil maksimal di pentas IPL, yang diketahui PSMS tak sekalipun meraih angka penuh dari tiga laga.
Mulai kemarin, Optimalisasi penampilan fisik pemain pun digeber.
Ditandai dengan latihan di lapangan komplek Thamrin Graha Metropolitan (TGM) Sabtu (17/12) pagi, skuad Ayam Kinantan mulai melalui hari-hari berat.
Berbagai asupan latihan pun diberikan sang entrenador Fabio Lopez, yang tentu saja menguras tenaga.
Lebih dari dua jam, seluruh skuad PSMS menerima rangkaian latihan baru dari sang pelatih. Dimulai pemanasan, latihanfisikdilanjutkan dengan jogging yang diselingi dengan rangkaian latihan penguasaan bola.
Passing, bola tak boleh menyentuh tanah, dan pemain yang melakukan hali tudihukum push-up sebanyak lima kali. Lalu latihan kembali diselingi dengan berlari keliling lapangan dengan durasi waktu yang ditentukan.
“Metode latihan yang saya lakukan ini, 80 persen dari latihan
SADAR kemampuan pas-pasan, skuad PSMS yang berlaga di IPL akan mendapat porsi latihan lebih padat. Itu demi mencapai hasil maksimal di pentas IPL, yang diketahui PSMS tak sekalipun meraih angka penuh dari tiga laga.
Mulai kemarin, Optimalisasi penampilan fisik pemain pun digeber.
Ditandai dengan latihan di lapangan komplek Thamrin Graha Metropolitan (TGM) Sabtu (17/12) pagi, skuad Ayam Kinantan mulai melalui hari-hari berat.
Berbagai asupan latihan pun diberikan sang entrenador Fabio Lopez, yang tentu saja menguras tenaga.
Lebih dari dua jam, seluruh skuad PSMS menerima rangkaian latihan baru dari sang pelatih. Dimulai pemanasan, latihanfisikdilanjutkan dengan jogging yang diselingi dengan rangkaian latihan penguasaan bola.
Passing, bola tak boleh menyentuh tanah, dan pemain yang melakukan hali tudihukum push-up sebanyak lima kali. Lalu latihan kembali diselingi dengan berlari keliling lapangan dengan durasi waktu yang ditentukan.
“Metode latihan yang saya lakukan ini, 80 persen dari latihan
