MANCHESTER-Statistik Carlos Tevez bersama Manchester City musim ini begitu sempurna. Yakni, empat gol dalam empat laga. Tevez pun mampu menjaga produktivitas gol City ketika Sergio Aguero dan dan Mario Balotelli berhalangan tampil.
Rahasia penampilan moncer Tevez itu pun terungkap kemarin. Apa itu? Tak lain karena striker Argentina tersebut berhasil menjalankan program diet selama musim panas. Berat badan striker berjuluk Apache itu susut 7 Kg, khususnya pada bagian perut yang tidak lagi terlihat buncit.
Barry Sears adalah orang yang mengungkapkan rahasia tersebut. Sears adalah ahli gizi ternama AS. Dia diminta langsung pelatih City Roberto Mancini untuk membantu program diet Tevez. “Hasilnya langsung terlihat,” ungkapnya sebagaimana dilansir Clarin.
“Carlos mengubah kebiasaan dietnya, berat badannya turun 7 Kg, dan dia pulih cepat dengan performa mengagumkan,” sambung pencipta program revolusioner “Zone Diet” itu.
Lantas, diet seperti apa yang dijalani Tevez? Yang paling utama adalah makanan yang harus dihindari top scorer Premier League 2010-2011 bersama Dimitar Berbatov tersebut. “Dia hanya tidak boleh mengonsumsi pizza, pasta, nasi, dan roti. Karbohidrat tidak menghasilkan tenaga besar seperti yang ada dalam pikiran orang selama ini,” tutur Sears.
Sebagai ganti suplai tenaga untuk tubuh, Tevez diminta mengonsumsi protein tanpa lemak seperti ayam dan ikan yang dibarengi dengan sayur-sayuran maupun buah-buahan. “Yang perlu diperhatikan, konsumsinya harus seimbang. Porsi terlalu besar otomatis membuat waktu proses berjalan lebih lama dan mempersulit pemulihan,” tutur Sears lagi. Di kesempatan terpisah, Tevez menyebut dukungan fans City merupakan salah satu yang memotivasi dirinya ingin memiliki tubuh lebih ideal.
“Apapun yang saya lakukan adalah demi fans karena mereka selalu mendukung dan saya ingin berterima kasih kepada mereka,” jelas pemain yang telah mengemas 60 gol dalam 102 laga bersama City tersebut. (dns/bas/jpnn)
MANCHESTER-Statistik Carlos Tevez bersama Manchester City musim ini begitu sempurna. Yakni, empat gol dalam empat laga. Tevez pun mampu menjaga produktivitas gol City ketika Sergio Aguero dan dan Mario Balotelli berhalangan tampil.
Rahasia penampilan moncer Tevez itu pun terungkap kemarin. Apa itu? Tak lain karena striker Argentina tersebut berhasil menjalankan program diet selama musim panas. Berat badan striker berjuluk Apache itu susut 7 Kg, khususnya pada bagian perut yang tidak lagi terlihat buncit.
Barry Sears adalah orang yang mengungkapkan rahasia tersebut. Sears adalah ahli gizi ternama AS. Dia diminta langsung pelatih City Roberto Mancini untuk membantu program diet Tevez. “Hasilnya langsung terlihat,” ungkapnya sebagaimana dilansir Clarin.
“Carlos mengubah kebiasaan dietnya, berat badannya turun 7 Kg, dan dia pulih cepat dengan performa mengagumkan,” sambung pencipta program revolusioner “Zone Diet” itu.
Lantas, diet seperti apa yang dijalani Tevez? Yang paling utama adalah makanan yang harus dihindari top scorer Premier League 2010-2011 bersama Dimitar Berbatov tersebut. “Dia hanya tidak boleh mengonsumsi pizza, pasta, nasi, dan roti. Karbohidrat tidak menghasilkan tenaga besar seperti yang ada dalam pikiran orang selama ini,” tutur Sears.
Sebagai ganti suplai tenaga untuk tubuh, Tevez diminta mengonsumsi protein tanpa lemak seperti ayam dan ikan yang dibarengi dengan sayur-sayuran maupun buah-buahan. “Yang perlu diperhatikan, konsumsinya harus seimbang. Porsi terlalu besar otomatis membuat waktu proses berjalan lebih lama dan mempersulit pemulihan,” tutur Sears lagi. Di kesempatan terpisah, Tevez menyebut dukungan fans City merupakan salah satu yang memotivasi dirinya ingin memiliki tubuh lebih ideal.
“Apapun yang saya lakukan adalah demi fans karena mereka selalu mendukung dan saya ingin berterima kasih kepada mereka,” jelas pemain yang telah mengemas 60 gol dalam 102 laga bersama City tersebut. (dns/bas/jpnn)
