USUS adalah salah satu organ yang memiliki peran penting dalam menunjang proses metabolisme tubuh.
Baik itu di bagian usus besar, usus halus, usus 12 jari, usus kosong maupun usus penyerapan.
Namun, banyak juga kendala jika organ usus dalam tubuh mengalami gangguan.
Di antaranya mengalami peradangan pada usus, mengalami pendarahan di bagian anus, mengalami sakit perut yang cukup parah atau diverticulitis dan masih banyak lagi penyakit usus yang cukup membahayakan bagi tubuh.
Berikut ini beberapa tanda usus Anda bermasalah, seperti dilansir laman Prevention:
1. Mudah sakit
Jika Anda terus-menerus sakit, ada kesempatan baik bahwa sistem usus Anda bermasalah.
Saran, lebih banyak makan buah, sayuran dan biji-bijian kaya serat.
Diet sehat membantu mempromosikan pertumbuhan bakteri baik dalam usus Anda (yang memakan serat) dan membatasi pertumbuhan bakteri berbahaya (yang memakan protein dan lemak, seperti daging merah).
Anda juga bisa berbicara dengan dokter Anda tentang mengambil probiotik over-the-counter.
2. Gatal dan ruam pada siku dan lutut
Ini mungkin terlihat seperti eksim, tetapi bisa juga tanda penyakit celiac, kondisi autoimun yang membuat Anda hiper-sensitif terhadap gluten.
Hingga 25 persen orang dengan penyakit celiac terkena ruam ini yang dikenal sebagai dermatitis herpetiformis.
Ilustrasi. Foto: dok. Health
USUS adalah salah satu organ yang memiliki peran penting dalam menunjang proses metabolisme tubuh.
Baik itu di bagian usus besar, usus halus, usus 12 jari, usus kosong maupun usus penyerapan.
Namun, banyak juga kendala jika organ usus dalam tubuh mengalami gangguan.
Di antaranya mengalami peradangan pada usus, mengalami pendarahan di bagian anus, mengalami sakit perut yang cukup parah atau diverticulitis dan masih banyak lagi penyakit usus yang cukup membahayakan bagi tubuh.
Berikut ini beberapa tanda usus Anda bermasalah, seperti dilansir laman Prevention:
1. Mudah sakit
Jika Anda terus-menerus sakit, ada kesempatan baik bahwa sistem usus Anda bermasalah.
Saran, lebih banyak makan buah, sayuran dan biji-bijian kaya serat.
Diet sehat membantu mempromosikan pertumbuhan bakteri baik dalam usus Anda (yang memakan serat) dan membatasi pertumbuhan bakteri berbahaya (yang memakan protein dan lemak, seperti daging merah).
Anda juga bisa berbicara dengan dokter Anda tentang mengambil probiotik over-the-counter.
2. Gatal dan ruam pada siku dan lutut
Ini mungkin terlihat seperti eksim, tetapi bisa juga tanda penyakit celiac, kondisi autoimun yang membuat Anda hiper-sensitif terhadap gluten.
Hingga 25 persen orang dengan penyakit celiac terkena ruam ini yang dikenal sebagai dermatitis herpetiformis.
