SUMUTPOS.CO – Kuku yang bersih dan sehat penting untuk menjaga kebersihan dan penampilan. Maka tak jarang umumnya kaum hawa sering melakukan perawatan dengan cara Peficure dan Manicure. Namun karena aktivitas rutin sehari-sehari, kuku dapat rusak yang dapat menggangu penampilan.
Pun begitu, tidak semua orang tahu cara merawat kuku yang benar. Dengan mengikuti beberapa tips ini, semoga Anda dapat mendapatkan kuku yang kuat dan sehat. Berikut ini cara merawat kuku yang baik:
1. Jangan Biarkan Kuku Terlalu Panjang
Kamu mungkin baru menyadari untuk memotong kuku kaki saat kuku tersebut sudah panjang. Padahal seharusnya kamu rutin memotong kuku kaki 2-3 minggu sekali. Pastikan kamu memotong kuku sesuai dengan bentuk jari ya, lalu kikir kuku agar lebih halus.
2. Hindari Menggigit Kuku
Menggigit kuku adalah kebiasaan buruk yang harus dihindari. Hal ini tidak hanya merusak penampilan kuku, tetapi juga bisa menyebabkan infeksi.
3. Potong Kuku dengan Benar
Potong kuku secara teratur, tetapi pastikan kamu melakukannya dengan benar. Gunakan gunting kuku atau pemotong kuku yang tajam.
4. Hindari Nail Polish Remover yang Terlalu Sering
Kutek menjadikan kuku terlihat lebih cantik, maka tidak heran banyak wanita bergonta-ganti warna kutek. Hal tersebut tentu membuatmu akrab dengan penggunaan nail polish remover seperti aseton. Padahal penggunaan aseton yang terlalu sering bisa membuat kuku, kutikula, serta kulit di sekitar kuku menjadi kering. Aseton juga membuat kuku menjadi lebih rapuh, untuk itu kamu perlu batasi penggunaan aseton pada kuku agar kuku lebih sehat.
5. Rendam Kaki dan Tangan
Merendam kaki dan tangan di dalam air hangat selama 15 menit, dengan perendam kaki atau bisa juga digantikan dengan bahan alami caranya masukan beberapa kantong the, irisan lemon dan madu.
6. Gosokkan Kuku pada Sabun Batang
Terkadang, saat Anda beraktivitas menggunakan bahan-bahan yang sulit dibersihkan seperti tinta atau tanah, Anda tidak bisa mengenakan sarung tangan. Untuk situasi seperti ini, Anda bisa melindungi bagian bawah kuku dengan menggosokkan kuku pada permukaan sabun batang.
7. Konsumsi Makanan Bergizi
Terakhir, jaga kesehatan kuku dari dalam dengan mengonsumsi makanan yang bergizi dan bagus untuk kesehatan kuku. Buah-buahan yang bagus untuk menjaga kesehatan kuku ialah kiwi, pisang, blueberry dan anggur. Selain itu, sayuran juga bisa menjaga kuku agar tidak melengkung, spesifiknya adalah sayur brokoli dan bayam. Selain itu, kamu bisa mengonsumsi aneka biji-bijian, telur, daging dan juga kacang-kacangan.(bbs/han)
