SUMUTPOS.CO – Cuaca terik di siang hari, membuat tubuh akan cepat lemah saat melakukan aktivitas tinggi. Kondisi tersebut sangat menganggu produktivitas kerja. Apalagi paparan sinar matahari yang membuat tubuh Anda merasa gerah, Lelah, dan cepat emosi. Nah, agar Anda tidak mengalami hal tersebut, sebaiknya menyegarkan diri dengan mengonsumsi minuman-minuman yang dapat melegakan tenggorokan.
Berikut Ini kami rekomendasikan minuman yang bisa dinikmati agar tubuh Anda tidak mengalami dehidrasi saat menghadapi cuaca terik matahari:
1.Sop Buah Dingin Segar
Minuman yang satu ini pasti memiliki beraneka ragam buah. Biasanya, Sop Buah menggunakan jenis buah seperti stroberi, anggur, nangka, melon dan mangga. Namun buah yang lainnya juga bisa dipakai kok. Sop buah yang dingin ini tidak hanya membantumu untuk menghilangkan dahaga, namun juga menawarkan beragam vitamin yang baik untuk tubuhmu.
2.Strawberry Korean Milk
Minuman yang banyak kita temui kali ini memiliki rasa yang unik. Hal ini dikarenakan strawberry yang notabene punya rasa lumayan kecut dipadukan dengan susu putih segar dan creamy. Oleh karena itu minuman ini masuk ke dalam rekomendasi karena rasanya tidak hanya pekat dan enek, tetapi minuman ini memiliki perpaduan rasa yang manis, kecut, dan segar.
3.Jus Melon Jeruk Dingin
Jus buah melon dan jeruk ini bisa menjadi rekomendasi untukmu untuk menghilangkan rasa haus dan dahaga akibat cuaca yang terik atau panas.
4. Es Timun Kerik
Timun merupakan buah yang memiliki banyak zat gizi. Begitupun dengan kadar antioksidannya. Timun merupakan buah yang rendah kalori tapi tinggi zat gizi, air, dan serat. Tingginya kandungan air dalam timun membuat buah satu ini dipercayai dapat menjaga keseimbangan cairan tubuh juga.
5.Teh Mangga Mint
Buah mangga dan mint merupakan perpaduan yang sangat pas untuk dijadikan sebuah minuman yang menyegarkan. Anda juga bisa menambahkan sedikit krimer kental manis supaya semakin terasa lezat.(bbs/han)
