Foto: Batara/Sumut Pos Pemain PSDS berlatih di bawah arahan Ansyari Lubis.
LUBUKPAKAM, SUMUTPOS.CO -Untuk meningkatkan kemampuan fisik serta stamina pemain PSDS Deliserdang, Ansyari Lubis menerapkan program latihan fisik bersama bola. Itu menjadi menu latihan PSDS untuk menghadapi liga 3 musim tahun 2018 ini.
“Kita buat latihan fisik dengan teknik bermain dengan bola agar pemain tidak bosan. Karena bila latihan fisik dilakukan secara monoton pemain akan bosan,” bilang Pelatih Kepala PSDS Deliserdang, Ansary Lubis ketika ditemui di Stadion Baharroedin Siregar, Lubukpakam Senin (18/3).
Sepanjang mulai dari awal hingga usai, latihan 19 pemain PSDS yang hadir mendapat latihan fisik. Latihan fisik bersama bola. Di mana setiap pemain diintruksikan melakukan crossing bola kepada temanya yang berada di tengah lapangan.
Putaran latihan fisik bersama bola itu dilakukan berulang-ulang, sehingga pemain memahami teknik crossing serta kemampuan sprint dilatih.”Biar mereka mengetahui bahwa ketika crossing harus ada yang mengeksekusi bola ke gawang dan menghasilkan gol. Bagi pemain latihan fisik demikian tak membebani rasa bosan, tetapi stamina serta kemampuan kecepatan lari diuji disini,”terang Ansyari sembari menyatakan bahwa setiap pelatih kan beda teknik melatihnya.
Bagi Ansyari setiap dirinya melatih akan selalu menyertakan latihan fisik. Tetapi latihanya bersama bola, karena kalau tidak dilakukan dengan cara demikian pemain akan bosan sehingga ada yang ogah-ogahan mengikuti intruksi.
Menurut mantan pemain termahal ini. Sepakbola butuh stamina di serta fisik yang prima di setiap pertadingan atau kompetisi.”Bila pemain tak memiliki kemampuan fisik yang cukup serta bahan yang tak bugar. Tim akan terancam kalah bila menghadapi lawan,”bilangnya.
Terpisah Ketua Umum PSDS, Khairum Reza ketika diminta komentarnya menyatakan menyerahkan seluruhnya kepada tim pelatih. Dirinya berkeyakinan, bahwa Ansyar\ mampu memberikan yang terbaik buat traktor kuning. Ditambah lagi Ansary kan memiliki sertifikat A, AFC.”Apa yang diperbuat Ansyari adalah yang terbaik buat tim. Saya percaya seratus persen,”bilang Khairum. (btr/don)
Foto: Batara/Sumut Pos Pemain PSDS berlatih di bawah arahan Ansyari Lubis.
LUBUKPAKAM, SUMUTPOS.CO -Untuk meningkatkan kemampuan fisik serta stamina pemain PSDS Deliserdang, Ansyari Lubis menerapkan program latihan fisik bersama bola. Itu menjadi menu latihan PSDS untuk menghadapi liga 3 musim tahun 2018 ini.
“Kita buat latihan fisik dengan teknik bermain dengan bola agar pemain tidak bosan. Karena bila latihan fisik dilakukan secara monoton pemain akan bosan,” bilang Pelatih Kepala PSDS Deliserdang, Ansary Lubis ketika ditemui di Stadion Baharroedin Siregar, Lubukpakam Senin (18/3).
Sepanjang mulai dari awal hingga usai, latihan 19 pemain PSDS yang hadir mendapat latihan fisik. Latihan fisik bersama bola. Di mana setiap pemain diintruksikan melakukan crossing bola kepada temanya yang berada di tengah lapangan.
Putaran latihan fisik bersama bola itu dilakukan berulang-ulang, sehingga pemain memahami teknik crossing serta kemampuan sprint dilatih.”Biar mereka mengetahui bahwa ketika crossing harus ada yang mengeksekusi bola ke gawang dan menghasilkan gol. Bagi pemain latihan fisik demikian tak membebani rasa bosan, tetapi stamina serta kemampuan kecepatan lari diuji disini,”terang Ansyari sembari menyatakan bahwa setiap pelatih kan beda teknik melatihnya.
Bagi Ansyari setiap dirinya melatih akan selalu menyertakan latihan fisik. Tetapi latihanya bersama bola, karena kalau tidak dilakukan dengan cara demikian pemain akan bosan sehingga ada yang ogah-ogahan mengikuti intruksi.
Menurut mantan pemain termahal ini. Sepakbola butuh stamina di serta fisik yang prima di setiap pertadingan atau kompetisi.”Bila pemain tak memiliki kemampuan fisik yang cukup serta bahan yang tak bugar. Tim akan terancam kalah bila menghadapi lawan,”bilangnya.
Terpisah Ketua Umum PSDS, Khairum Reza ketika diminta komentarnya menyatakan menyerahkan seluruhnya kepada tim pelatih. Dirinya berkeyakinan, bahwa Ansyar\ mampu memberikan yang terbaik buat traktor kuning. Ditambah lagi Ansary kan memiliki sertifikat A, AFC.”Apa yang diperbuat Ansyari adalah yang terbaik buat tim. Saya percaya seratus persen,”bilang Khairum. (btr/don)
