Ketua Tim Penggerak (TP) PKK Kabupaten Dairi, Rita Puspita Situmorang, menghadiri Aksi Bergizi yang digelar Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Dairi di SMK Negeri 1 Sidikalang, Kamis (16/10).
Dalam kegiatan itu, Rita membagikan tablet penambah darah kepada pelajar perempuan. Selain pembagian vitamin, juga dilakukan senam sehat.
Seperti dilansir media sosial (medsos) Sekretariat Daerah Kabupaten (Setdakab) Dairi, Kamis (16/10), pada kesempatan itu, Rita mengatakan, adapun persoalan gizi pada remaja di Indonesia, meliputi anemia, defisiensi zat besi, stunting, kekurangan energi kronis, serta obesitas dan gizi lebih.
Menurutnya, masalah ini disebabkan pola makan yang tidak sehat, kurangnya asupan sayur dan buah, konsumsi makanan tinggi lemak, serta gaya hidup malas bergerak.
“Untuk mencegah terjadinya anemia, khususnya bagi remaja putri, saya mengajak agar memperhatikan pola makan. Konsumsi makanan bergizi, makan sayur dan buah serta makanan tinggi protein. Rajin beraktivitas fisik atau olahraga. Konsumsi tablet tambah darah sekali seminggu. Terima kasih kepada pihak sekolah yang mau terlibat untuk bekerja sama dalam mendukung kegiatan ini,” ungkap Rita.
Sementara itu, Kepala Dinas Kesehatan, Henry Manik kepada pelajar menyampaikan, anemia adalah suatu kondisi hemoglobin rendah di dalam darah. Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023, menunjukkan, prevalensi anemia remaja usia 15-24 tahun adalah 15,5 persen dengan prevalensi pada remaja putri sebesar 18 persen, dan remaja putra sebesar 14,4 persen.
Menurut Henry, anemia sejak remaja akan mengakibatkan stunting saat dia melahirkan setelah menikah. Karena itu, menurutnya, perlu pemeriksaan kadar hemoglobin.
“Efek samping konsumsi tablet tambah darah pastinya ada, sehingga sebelum konsumsi harus makan lebih dulu. Setelah konsumsi tablet ini, diharapkan remaja putri SMK Negeri 1 Sidikalang akan terbebas dari anemia,” harapnya.
Hadir Kepala SMK Negeri 1 Sidikalang Marudin Sianturi, Kepala Puskesmas Batangberuh Lidya Siburian, dan lainya. (rud/saz)
