26 C
Medan
Monday, November 25, 2024
spot_img

Cino Tinggal Diet dan Latihan Ringan

JAKARTA- Super Champions kelas bulu WBA Chris John dan juara dunia kelas bulu IBO Daud ‘Cino’ Yordan sejak minggu siang, sudah berada di Singapura. Empat hari lagi (9 November) kedua petinju kebanggaan Indonesia itu bakal naik ring untuk mempertahankan gelarnya di Marina Bay Sands. Chris John akan menghadapi petinju Thailand Chonlatarn Piriyapinyo dan Daud Yordan ditantang petinju Inggris kelahiran Mongolia Choi Tseveenpurev.

Dihubungi kemarin, Daud Yordan mengatakan, saat ini dirinya mulai menjalani diet agar saat timbang badan Kamis (8/11), berat badannya mendekati berat ideal kelas bulu, yaitu 57,1 kilogram. Pekan lalu Daud masih kelebihan berat badan hingga tiga kilogram.

“Di sini (Singapura) saya hanya menjalani latihan ringan dan melakukan diet agar saat timbang badan nanti berat badan saya ideal,” ujar Daud saat dihubungi koran ini lewat BBM.

Petinju 25 tahun ini mengatakan, menurunkan berat badan ke ukuran ideal bukan perkara sulit. “Biasanya saya cukup diet ketat selama dua sampai tiga hari sebelum timbang badan sudah beres. Agar energy pulih untuk modal naik ring besok harinya, setelah timbang badan saya biasanya makan makanan bergizi sebanyak banyaknya,” lanjut Daud.(ali/jpnn)

JAKARTA- Super Champions kelas bulu WBA Chris John dan juara dunia kelas bulu IBO Daud ‘Cino’ Yordan sejak minggu siang, sudah berada di Singapura. Empat hari lagi (9 November) kedua petinju kebanggaan Indonesia itu bakal naik ring untuk mempertahankan gelarnya di Marina Bay Sands. Chris John akan menghadapi petinju Thailand Chonlatarn Piriyapinyo dan Daud Yordan ditantang petinju Inggris kelahiran Mongolia Choi Tseveenpurev.

Dihubungi kemarin, Daud Yordan mengatakan, saat ini dirinya mulai menjalani diet agar saat timbang badan Kamis (8/11), berat badannya mendekati berat ideal kelas bulu, yaitu 57,1 kilogram. Pekan lalu Daud masih kelebihan berat badan hingga tiga kilogram.

“Di sini (Singapura) saya hanya menjalani latihan ringan dan melakukan diet agar saat timbang badan nanti berat badan saya ideal,” ujar Daud saat dihubungi koran ini lewat BBM.

Petinju 25 tahun ini mengatakan, menurunkan berat badan ke ukuran ideal bukan perkara sulit. “Biasanya saya cukup diet ketat selama dua sampai tiga hari sebelum timbang badan sudah beres. Agar energy pulih untuk modal naik ring besok harinya, setelah timbang badan saya biasanya makan makanan bergizi sebanyak banyaknya,” lanjut Daud.(ali/jpnn)

Artikel Terkait

spot_imgspot_imgspot_img

Terpopuler

Artikel Terbaru

/