Sebagai Duta PMI (Palang Merah Indonesia) Medan Tengku Nuranasmita benar-banar merasakan manfaat mendonorkan darah. Salah satunya, tubuh akan terasa lebih ringan. Hal itu disampaikannya saat kegiatan donor darah di Plaza Medan Fair beberapa waktu lalu.
Tengku Nuranasmita
Duta PMI tahun 2012 tersebut mengatakan selama satu tahun mengikuti kegiatan sosial bersama PMI banyak pengetahuan yang didapat terutama yang berkaitan dengan donor darah. “Kegiatan sosialisasi kita sampai ke daerah-daerah. Mulai dari yang terdekat yaitu Binjai, Siantar, Labura, Labusel bahkan sudah sampai Nias. Dan kegiatan Nasional kita sampai ke Riau,”ujarnya. Pada kegiatan ini, lanjutnya, ia tetap memberi dorongan kepada masyarakat khususnya wanita agar tidak ragu mendonorkan darahnya. ‘’Banyak wanita yang bertubuh langsing mendonorkan darah, kenapa yang bertubuh besar tidak mau,” katanya tersenyum manis saat diwawancarai Sumut Pos.
Namun untuk wanita khususnya, sambungnya ada beberapa yang yang harus diperhatikan. Misalnya ketika habis menstruasi. ‘’Wanita yang setelah mens itu HB nya akan turun, namun bila wanita yang saat diperiksa HB nya masih tinggi boleh diambil darahnya,” ujar gadis kelahiran 17 Desember 1989 yang mengenakan behel merah tersebut.
Saat ditanyai apa perawatan untuk tubuhnya mengingat padatnya kegiatannya sebagai Duta PMI Tengku Nuranasmita mengatakan bahwa selama padatnya aktifitasnya pasti dirinya tidak lupa minum air putih. “Kalau saya terus mengkonsumsi air putih pasti jadi segar kembali,’’ tukasnya. Tata- pangggilan akrab Nuranasmita membeber salah satu manfaat donor darah.
‘’ Kalau kita sibuk ke sana ke mari pasti ada rasa lapar dan untuk menutupinya kita makan-makanan yang berkolesterol tinggi. Jadi, dengan mendonorkan darah kita semuanya akan terangkat sehingga tubuh terasa ringan,” pungkasnya.
Selain dengan banyak minum air putih, gadis berdarah Melayu tersebut juga mengikuti beberapa perawatan seperti creambath, perawatan SPA tubuh dan rambutnya sebulan dua kali. “Saya peduli dengan tubuh saya. Jadi, walaupun tidak ke salon pasti di rumah saya lakukan perawatan sendiri seperti luluran atau creambath sendiri,”tuturnya. Nura juga hobby Yoga. ‘’Dari Yoga banyak sekali manfaatnya. Selain pikiran tenang, tubuh kita terasa ringan karena kita mengikuti beberapa gerakan yang tidak dipaksa, ‘’ujarnya. (mag-12)
Sebagai Duta PMI (Palang Merah Indonesia) Medan Tengku Nuranasmita benar-banar merasakan manfaat mendonorkan darah. Salah satunya, tubuh akan terasa lebih ringan. Hal itu disampaikannya saat kegiatan donor darah di Plaza Medan Fair beberapa waktu lalu.
Tengku Nuranasmita
Duta PMI tahun 2012 tersebut mengatakan selama satu tahun mengikuti kegiatan sosial bersama PMI banyak pengetahuan yang didapat terutama yang berkaitan dengan donor darah. “Kegiatan sosialisasi kita sampai ke daerah-daerah. Mulai dari yang terdekat yaitu Binjai, Siantar, Labura, Labusel bahkan sudah sampai Nias. Dan kegiatan Nasional kita sampai ke Riau,”ujarnya. Pada kegiatan ini, lanjutnya, ia tetap memberi dorongan kepada masyarakat khususnya wanita agar tidak ragu mendonorkan darahnya. ‘’Banyak wanita yang bertubuh langsing mendonorkan darah, kenapa yang bertubuh besar tidak mau,” katanya tersenyum manis saat diwawancarai Sumut Pos.
Namun untuk wanita khususnya, sambungnya ada beberapa yang yang harus diperhatikan. Misalnya ketika habis menstruasi. ‘’Wanita yang setelah mens itu HB nya akan turun, namun bila wanita yang saat diperiksa HB nya masih tinggi boleh diambil darahnya,” ujar gadis kelahiran 17 Desember 1989 yang mengenakan behel merah tersebut.
Saat ditanyai apa perawatan untuk tubuhnya mengingat padatnya kegiatannya sebagai Duta PMI Tengku Nuranasmita mengatakan bahwa selama padatnya aktifitasnya pasti dirinya tidak lupa minum air putih. “Kalau saya terus mengkonsumsi air putih pasti jadi segar kembali,’’ tukasnya. Tata- pangggilan akrab Nuranasmita membeber salah satu manfaat donor darah.
‘’ Kalau kita sibuk ke sana ke mari pasti ada rasa lapar dan untuk menutupinya kita makan-makanan yang berkolesterol tinggi. Jadi, dengan mendonorkan darah kita semuanya akan terangkat sehingga tubuh terasa ringan,” pungkasnya.
Selain dengan banyak minum air putih, gadis berdarah Melayu tersebut juga mengikuti beberapa perawatan seperti creambath, perawatan SPA tubuh dan rambutnya sebulan dua kali. “Saya peduli dengan tubuh saya. Jadi, walaupun tidak ke salon pasti di rumah saya lakukan perawatan sendiri seperti luluran atau creambath sendiri,”tuturnya. Nura juga hobby Yoga. ‘’Dari Yoga banyak sekali manfaatnya. Selain pikiran tenang, tubuh kita terasa ringan karena kita mengikuti beberapa gerakan yang tidak dipaksa, ‘’ujarnya. (mag-12)
